Che effetto ti fa leggere questo? Si tratta per molte persone di un cambio radicale di prospettiva. Tutti noi abbiamo ricevuto sin da piccoli milioni di condizionamenti, e questo …

Essere davvero se stessi – paradossalmente –  può risultare molto complicato. Ma quanto può arrivare ad essere doloroso vivere la propria vita senza essere davvero se stessi? Questo articolo …

Essere “troppo” sensibile è una condizione molto spesso non individuata se non nel corso di una psicoterapia o di un percorso psicologico. Grazie all’indagine scientifica della psicologa americana Elaine …

La serenità è certamente un ingrediente importantissimo della nostra vita.  Su di essa incidono: la nostra personalità le esperienze che facciamo l’ambiente in cui viviamo in ogni sfaccettatura possibile.  …

Selma Fraiberg è un’innovativa ideatrice di un importante metodo usato in psicologia infantile. Negli anni ’80 i numerosi studiosi e professionisti, tra i quali Lebovici e Cramer, iniziano a …

Questo articolo approfondirà le idee di uno dei più importanti teorici della psicologia infantile. Come lo stesso autore precisa nel suo saggio Una base sicura, l’approccio utilizzato nell’analisi del legame …

Stabilire dei limiti nelle relazioni è un’azione protettiva, sana. Non si tratta di erigere dei muri allo scopo di isolarsi, tutt’altro. Eppure numerose persone la pensano così. Tale pregiudizio …

Gli effetti dell’ansia sulle relazioni sono molto soggettivi. Se soffri di ansia è molto probabile che tu abbia già iniziato a riflettere su questo nesso causale. La tua storia …

Essere troppo empatici è sempre un rischio. L’empatia è uno strumento. Come tale può essere sia utile che dannosa.  Se pensi di essere una persona molto empatica, l’approccio migliore …

 Guarire le ferite interiori è un processo che prima o poi chiunque voglia aumentare il proprio livello di benessere psicofisico, si trova a dover affrontare.  Parlando di ferite interiori …