autostima Archive
Che effetto ti fa leggere questo? Si tratta per molte persone di un cambio radicale di prospettiva. Tutti noi abbiamo ricevuto sin da piccoli milioni di condizionamenti, e questo …
La serenità è certamente un ingrediente importantissimo della nostra vita. Su di essa incidono: la nostra personalità le esperienze che facciamo l’ambiente in cui viviamo in ogni sfaccettatura possibile. …
Migliorare l’autostima è uno degli obiettivi principali di ogni psicoterapia e di ogni percorso psicologico di sostegno. Psicoterapia Genova – come funziona un percorso di psicoterapia? cosa aspettarti? …
Il tradimento è a tutti gli effetti una ferita della fiducia. Una promessa che implicitamente o esplicitamente era stata fatta, viene rotta. Ti rende all’improvviso vulnerabile, solo, è un …
Questo articolo consiste nel riassunto del capitolo “Disturbi correlati a traumi e fattori di stress” (di Gianluca Graziani, psicologo, psicoterapeuta, ipnoterapeuta ericksoniano), contenuto nel saggio Blue Book, La guida …
Che cos’è la meditazione? In questo articolo desidero condividere con te 6 definizioni proposte da Osho per descrivere la meditazione e le sue funzioni. #1 È scientifica Si tratta di una …
In Giappone esiste un’antica arte che si chiama kintsukuroi e consiste nel riparare le ceramiche frantumate con filamenti di oro e di argento. Si tratta di un processo unico nel …
La rabbia, come emozione, è la parte emersa di un iceberg che nasconde molto altro. Si tratta spesso di sentimenti meno accettabili, che per una serie di motivi – …
Nel fare le cose con cura, ti puoi rendere conto che gli strumenti per il miglioramento di sé sono infiniti. Tutte le cose possono essere fatte bene o male. …
Dire quello che si pensa per alcune persone può essere molto difficile. Per altre fin troppo semplice. Per altri ancora si tratta di una scelta che di volta in …
