Psicoterapia Genova – Come funziona un percorso di psicoterapia? Cosa aspettarti?
Mi occupo di consulenza psicologica, supporto e psicoterapia a Genova, Arenzano e On-Line.
La psicoterapia è un particolare intervento di cura basato sulla relazione tra lo psicoterapeuta e il paziente.
La sua finalità generale consiste nel migliorare la qualità di vita della persona.
Gli obiettivi più specifici consistono nella risoluzione della eventuale psicopatologia e nell’aumentare la capacità del soggetto di far accadere le cose, intervenendo sulla realtà (agency).
Le fasi – come lavoro
#1. Un percorso di psicoterapia si avvia con un’iniziale analisi della domanda portata dalla persona che mi contatta al telefono.
#2. Se entrambi valutiamo come possibile l’avvio del lavoro insieme, il passaggio successivo consiste nel darsi un appuntamento in studio.
#3. Si inizia la consulenza psicologica, fase in cui vanno approfonditi:
- la richiesta di intervento
- le aspettative sul percorso di psicoterapia
- le risorse di cui dispone la persona.
Questa fase dura solitamente due colloqui. In realtà l’intero percorso prevede un costante ritorno a questi 3 momenti del lavoro, che durante il cammino, potranno cambiare, per questo andranno monitorati insieme.
#4. Iniziare una psicoterapia è un viaggio che ti cambierà:
- avrai più potere sulla tua vita
- aumenterai la tua autostima
- avrai un ventaglio molto più ampio di spiegazioni sui comportamenti delle persone che ti circondano.
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Psicoterapia Genova – tecniche
Iniziare una psicoterapia – nell’approccio che utilizzo – è un’esperienza più pratica di quanto immagini.
Imparerai delle tecniche da usare per conto tuo, come:
Questo ti permetterà di avere sempre un aiuto da utilizzare
- in caso di necessità
- nella vita di tutti giorni, come supporto al lavoro in studio, per potenziarne l’efficacia.
Mi occupo soprattutto di:
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Quando richiedere una consulenza?
Depressione, problemi di ansia, bassa autostima, problemi relazionali, sono i motivi più frequenti per cui viene richiesto l’aiuto di uno psicoterapeuta.
Per approfondire:
- come uscire dalla depressione
- fattori relazionali ricorrenti nelle famiglie delle persone depresse
- fattori relazionali ricorrenti nelle persone con disturbi d’ansia
- autostima.
Se cerchi uno psicologo psicoterapeuta a Genova, sentiti libero di contattarmi per avere maggiori informazioni.
PSICOTERAPEUTA GENOVA Dr. GAIA BERIO – psicologa psicoterapeuta a GENOVA – ARENZANO – ON-LINE per psiche.org
Tel. 3486028718
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