Il sentiero si crea camminando (Osho)
La consulenza e il sostegno psicologico servono a riformulare insieme un problema e ad avviare l’attivazione delle risorse della persona, della coppia, o della famiglia, coinvolte nel processo.
Il sostegno psicologico è una delle possibilità che puoi scegliere per impiegare meglio le tue risorse in un momento di vulnerabilità.
Queste fasi della vita capitano a tutti noi: non cadere nell’errore dell’eccessiva autocritica.
Se ti trovi a vivere un’esperienza dolorosa serve benevolenza e accettazione per se stessi.
Un percorso di sostegno psicologico può aiutarti anche un questo.
Dover prendere decisioni in momenti di stress, vivere una fase di cambiamento nel ciclo di vita familiare e nelle relazioni può farci sentire sopraffatti, senza le energie necessarie.
Sostegno psicologico – strumenti
Affrontiamo costantemente enormi opportunità – perfettamente mascherate da problemi insolubili (Margareth Mead)
Esplorare il proprio vissuto attraverso tecniche di mindfulness (consapevolezza e presenza mentale attenta), tecniche di visualizzazione guidata e ipnosi sarà utile per costruire le soluzioni che servono a stare meglio.
Gli eventi che possono trasformare i dettagli su cui ci soffermiamo osservando il mondo sono e saranno infiniti: la lettura di una poesia, una nuotata al mare al largo in estate, un nuovo incontro, disegnare i propri sogni significativi.
Il cambiamento è movimento. Guardare il mare può richiamare un ricordo e trasformare l’attimo che sta per sopraggiungere, e questo avviene soffermandoci sulla magia dell’esperienza.
Ciò che propongo nel mio lavoro vuole essere simile a questo: costruire delle trasformazioni.
Sostegno psicologico – le principali aree di intervento
Per la persona
Per la coppia
Ipnosi
Psicoterapia
Psicologa online
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Studio di Genova Studio di ArenzanoPSICOTERAPEUTA GENOVA Dr. GAIA BERIO – psicologa psicoterapeuta a GENOVA – ARENZANO – ON-LINE per psiche.org
Tel. 3486028718