La psicoterapia ha l’obiettivo di generare cambiamento Per poter modificare qualcosa, usando una metafora, devi poter tenere tra le mani quella cosa. Se questo non avviene – almeno in …

Cosa ci spinge verso l’uso di alcol? Il desiderio: di sentirci più rilassati di aumentare il divertimento in compagnia di attutire un tipo di esperienza ed esaltarne un’altra (R.D. …

L’ipnosi per dimagrire: in cosa consiste L’ipnosi per dimagrire o, per definirla più correttamente, l’ipnosi per il controllo del peso non è nient’altro che uno dei campi di applicazione …

Secondo la definizione adottata  da “The Society of Psychological Hypnosis Division 30 of the American Psychological Association” l’ipnosi è Uno stato di coscienza che implica attenzione focalizzata e ridotta consapevolezza periferica, …

Dire quello che si pensa per alcune persone può essere molto difficile. Per altre fin troppo semplice. Per altri ancora si tratta di una scelta che di volta in …

Sei una persona creativa. Usi l’immaginazione come una tua alleata. La fantasia per te non è solo un rifugio, ma uno strumento per risolvere problemi. Ti esprimi in un …

Ansia e stress puoi gestirli con l’ipnosi, perchè? Ansia e stress puoi gestirli con l’ipnosi in questo articolo capirai come avviene questo processo terapeutico. L‘ipnosi sfrutta la connessione mente-corpo e …

Non potevo fare meglio di così. Te lo sei mai detto? Molto probabilmente sì, ma forse dopo un insuccesso lavorativo, avendocela messa tutta. Oppure dopo una brutta litigata con …

  Le malelingue hanno potere. Scordati di pensare che non sia così. Creano confusione che a sua volta richiede uno sforzo cognitivo. Ti chiedi perché sei vittima di una …

C’era una volta un piccolo rospo che passava le sue giornate a saltellare qui e là fra gli stretti viottoli del piccolo borgo in cui era nato. Per la …