Psicoterapia Genova – come funziona un percorso di psicoterapia? cosa aspettarti?

Psicoterapia Genova – Come funziona un percorso di psicoterapia? Cosa aspettarti?

Mi occupo di consulenza psicologica, supporto e psicoterapia a Genova, Arenzano e On-Line.

La psicoterapia è un particolare intervento di cura basato sulla relazione tra lo psicoterapeuta e il paziente. 

La sua finalità generale consiste nel migliorare la qualità di vita della persona.

Gli obiettivi più specifici consistono nella risoluzione della eventuale psicopatologia e nell’aumentare la capacità del soggetto di far accadere le cose, intervenendo sulla realtà (agency).

Le fasi – come lavoro

#1. Un percorso di psicoterapia si avvia con un’iniziale analisi della domanda portata dalla persona che mi contatta al telefono.

#2. Se entrambi valutiamo come possibile l’avvio del lavoro insieme, il passaggio successivo consiste nel darsi un appuntamento in studio.

#3. Si inizia la consulenza psicologica, fase in cui vanno approfonditi:

  • la richiesta di intervento
  • le aspettative sul percorso di psicoterapia
  • le risorse di cui dispone la persona.

Questa fase dura solitamente due colloqui. In realtà l’intero percorso prevede un costante ritorno a questi 3 momenti del lavoro, che durante il cammino, potranno cambiare, per questo andranno monitorati insieme.

 #4. Iniziare una psicoterapia è un viaggio che ti cambierà: 

  • avrai più potere sulla tua vita,
  • sarai più sereno,
  • avrai un ventaglio molto più ampio di spiegazioni sui comportamenti delle persone che ti circondano. 

Psicoterapia Genova – tecniche

Iniziare una psicoterapia – nell’approccio che utilizzo – è un’esperienza più pratica di quanto immagini.

Imparerai delle tecniche da usare per conto tuo, come:

Questo ti permetterà di avere sempre un aiuto da utilizzare

  • in caso di necessità
  • nella vita di tutti giorni, come supporto al lavoro in studio, per potenziarne l’efficacia.

Mi occupo soprattutto di:

Quando richiedere una consulenza?

Depressione, problemi di ansia, bassa autostima, problemi relazionali, sono i motivi più frequenti per cui viene richiesto l’aiuto di uno psicoterapeuta. 

Per approfondire:

Contattami liberamente, per avere altre informazioni, se desideri iniziare un percorso di psicoterapia a Genova.

PSICOTERAPIA GENOVAGAIA BERIO – PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA – GENOVAARENZANOON-LINE 3486028718 – 371 3095423 – VIA SAN LUCA 12/29

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